Régime - que devient la graisse perdue ? Bonne question !!

A l'approche de la saison des plages, vous vous souciez de votre taille, formidable ! Votre régime fonctionne à merveille et vous avez perdu les kilos que vous jugiez superflus. Mais question : qu'est devenue la graisse dont vous vous êtes débarrassé ? Du muscle ? De l'eau ? De l'énergie ? De la chaleur ? Eh bien rien de tout ça.

En principe, si un régime est efficace, on perd une certaine masse de graisse. Mais sait-on où elle va ? Jusqu'à présent la réponse était loin d'être évidente, y compris pour les médecins et diététiciens spécialisés...

Cette question en apparence assez simple, c'est Ruben Meerman, physicien de formation et présentateur TV d’émissions scientifiques en Australie qui se l'est posée après avoir perdu 10 kilos. En demandant autour de lui, et en particulier à des médecins nutritionnistes, il s'est aperçu que la réponse n'avait rien d'évident. C'est lorsqu'il est allé à la rencontre du Pr Andrew Brown de l'École de biotechnologies et des sciences biomoléculaires de Sydney (Australie) que cette ignorance lui a semblé mériter une étude en bonne et due forme. Aidé par ledit professeur et son équipe, Ruben Meerman a donc publié ses résultats dans le vénérable British Medical Journal (BMJ).

"Avec l’épidémie mondiale d’obésité que nous connaissons actuellement, nous devrions tous être en mesure de répondre à cette simple question : où va la graisse. Le fait que presque personne ne puisse répondre à cette question m’a vraiment pris par surprise", s'étonne Ruben Meerman. Qu'on se le dise : la bonne réponse est donc que l'immense majorité de cette graisse est tout simplement expirée et se volatilise dans l’air sous forme de dioxyde de carbone. L'étude révèle au passage que la perte de 10 kilos de graisse à la suite d’un régime ne nécessite pas moins que l'équivalent de 29 kilos d’oxygène, 28 kilos de dioxyde de carbone et 11 litres d’eau... De quoi favoriser le réchauffement climatique ?